最後更新時間： 2026 年 03 月 24 日
獻給跟我一樣愛情需要用笑聲灌溉的人們，20個情侶遊戲不用APP或下載遊戲就能輕鬆完成，從輕鬆搞笑到甜蜜挑戰，在互動中增進默契，創造更多美好的回憶更看向同個未來。每個小活動也有相對應的禮物推薦，給不知道怎麼開始的人，一點勇敢與誘惑。
尋求「日常感情升溫」的方法，這篇就是你在找的。
如果是追求「遊戲感官刺激」抱歉了這篇文章沒有。
畢竟，是希望現實中兩人世界就是樂園所在。
減少陷入「晚上要幹嘛?」、「好無聊喔，原來愛會消失嗎」的懷疑
或是拯救各自刷片滑手機0互動的情侶
點開文章有目錄索引，快速找到你現在需要的再細看就好。不管是做為情人節活動還是日常生活提案，願我們都更喜歡現在這段關係。
1.愛的打賭，贏的獲得特權
打賭增加情侶間的趣味互動，勝負之間帶來期待感，讓戀愛更有玩心
例如「贏的人可以選電影」、「輸的人負責按摩 10 分鐘」
情侶遊戲1-好玩好上手桌遊推薦
動物疊疊樂（點我逛禮物）https://tinyurl.com/27fujvk2
這款桌遊重點就是要把動物堆到鱷魚身上不要掉，超好理解又有趣心跳加速
類似的遊戲：
–貓咪疊疊樂（點我逛禮物）https://tinyurl.com/22wubo3m
–木質彩虹疊石積木（點我逛禮物）https://tinyurl.com/26o3rwxx
2.愛的舉動刮刮樂
讓愛情多點驚喜與儀式感，隨機刮出的指令帶來新鮮感。
例如「今天親額頭三次」、「做對方最愛的菜」、「週末旅行目的地你指定」
情侶遊戲2-愛的刮刮樂推薦
愛你久九刮刮卡（點我逛禮物）https://tinyurl.com/2ysy3q6r
伴侶生氣時的道歉神器，也可以設計裡面其中一格真的刮出現金(不好意思編輯選擇愛情跟麵包都要)
或是任對方許願一個價值OOO元以下且能做到的事情
3.手寫「30個愛你的理由」
透過手寫方式，讓愛意具體化，對方隨時都能回味這份心意。|
例如「因為你的笑容能讓我瞬間好起來」、「你總是記得我愛喝伯爵奶茶微糖微冰」
情侶遊戲3-日常情書推薦
心意值得備好好收藏，那就準備「特別一點」的卡片，寫進你們的濃情密意
有香味巧克力造型筆記本（點我逛禮物）https://tinyurl.com/27uozg2r
情話手工日曆｜一天送你一句甜蜜（點我逛禮物）https://tinyurl.com/2bo4zb3l
不懂甜言蜜語的人，懂選甜甜禮物也沒問題
4.頒發最佳情人證書
長大後，能拿到的獎狀就變少了？(應該不少人跟我一樣吧)
頒獎吧！讓對方感受到自己特別被珍視的感覺
情侶遊戲4-訂製獎狀推薦
超棒老公創意午睡毯（點我逛禮物）https://tinyurl.com/24d83q42
每天蓋、每天提醒自己的伴侶其實超棒的！
類似禮物：
–客製化獎牌（點我逛禮物）https://tinyurl.com/25ythouz
–客製化｜暖心夜燈 IG/MP版 似顏繪款（點我逛禮物）https://tinyurl.com/28j7mck4
5.創建共同的愛情清單，紀錄一起完成的事
–情侶遊戲6-情侶行事曆：TimeTree
TimeTree
行事曆簡明好懂又可記事，把溝通過重要的都存下來吧
使用了一年後覺得減少很多溝通上的爭吵，朋友約也能快速確認彼此行程
6.夢想支援基金
讓兩人朝共同的目標邁進，不僅增強彼此的連結，還能在過程中感受到支持與陪伴
可以約定每週存入固定金額，或是當其中一方完成特定目標（例如健身達標、完成一週無爭吵等）時存入獎勵金
情侶遊戲6-夢想存錢筒推薦
客製化｜原木存錢筒 彩色似顏繪（點我逛禮物）https://tinyurl.com/26x29zfa
✔️可客製化彼此的畫像，專屬兩人的夢想基金
✔️簡約木質設計，擺放在家中也能增添溫馨感
7.搞笑你我他挑戰，說一次[我]等於一個晚上親密舉動
讓兩人無意間增加肢體接觸，並且在笑聲中化解彼此的壓力，讓關係更加親密
設定一個關鍵字（例如「我」），每當說出口時，對方就能要求一個親密舉動，例如擁抱、親吻，甚至是一起完成一個小任務
情侶遊戲7-搭配信號燈推薦
客製化｜鏡面燈光畫（點我逛禮物）https://tinyurl.com/24k8flu2
訂製專屬的情侶燈光畫，開燈代表要玩遊戲之外，也能營造浪漫氛圍
8.壞習慣價目表
透過遊戲的方式，幽默地提醒對方改掉壞習慣，讓關係更加和諧。
這不只是「懲罰」，更是雙方共同經營關係的方式
可以列出彼此想改善的小習慣，例如「滑手機超過30分鐘，罰按摩10分鐘」、「講話太大聲，罰請對方喝飲料」、「襪子亂丟，罰10塊旅遊基金」，用有趣的方式讓生活更和諧
情侶遊戲8-壞習慣價目表推薦
發大財│紙鈔造型卡片（點我逛禮物）https://tinyurl.com/2cmvhdp4
看是先改掉這習慣，還是先發了大財(嗯??
發光留言燈板｜專屬刻字https://linkgo.one/s/n0i1P
客製化：壞習慣價目標；壞習慣與價目用寫的可以隨時更改
9.愛的防身指南
在關係中難免會遇到爭執與挑戰，透過情侶溝通卡牌，可以幫助雙方更了解彼此的想法
情侶遊戲9-情侶溝通卡牌推薦
女人迷 Shape of Love 關係訂製牌卡（點我逛禮物）https://tinyurl.com/29ftu6t6
進階：女人迷 要心動也要臉紅組 : 關係同步牌卡 + 臉紅床遊牌卡（點我逛禮物）https://tinyurl.com/2dg58m3p
10.為對方精心準備的「放鬆日」
生活中的壓力難免會影響感情，準備一個「放鬆日」，讓對方完全放下煩惱，專注於享受當下
情侶遊戲10-享受放鬆小物開箱彼此的心
桌面暖風機（點我逛禮物）https://tinyurl.com/28m9u9b3
有時候放鬆下來，緊繃的、平常說不出口的我愛你與深度聊天，都能脫口而出
相關推薦：
–北投白磺溫泉粉（點我逛禮物）https://tinyurl.com/27jk5vzo
–乳香潤膚油（點我逛禮物）https://tinyurl.com/25ch3to2
–創意煮蛋計時器（點我逛禮物）https://tinyurl.com/25tphl8j
11.聊聊愛情的 Podcast
錄製一集屬於你們的 Podcast，聊聊你們的回憶、計畫、對彼此的愛，未來可以隨時回放，重溫這份甜蜜！
聊聊主題：回憶最喜歡的那次旅行、未來值得興奮的計畫
情侶遊戲11-氛圍感音箱讓彼此更入戲聊心
月球氛圍燈｜時鐘藍牙音箱（點我逛禮物）https://tinyurl.com/28n3ekox
集結藍牙音響、夜燈與時鐘功能，讓你們的談心時光更具氛圍感
12.角色cosplay挑戰
例如：互相摩擦毛衣的靜電挑戰、雙人舞蹈、角色扮演、成人一點的…查資料有看到：撲克牌比大小脫衣、性感骰子遊戲、真心話大冒險
創造新鮮感與互動，增加生活情趣
情侶遊戲12-動物造型斗篷角色扮演
秋冬必備💙連帽斗篷披肩（點我逛禮物）https://tinyurl.com/26dxbkbv
例如：「小貓今天沒電了，需要三個抱抱才有力氣煮飯」、用小貓踩奶的方式叫另一半起床
13.雙人運動挑戰
雙人挑戰讓訓練變得有趣，或單純曬曬恩愛也讓世界充滿愛
情侶遊戲13-雙人運動示範
簡單一點這樣玩：
刺激一點選這個：
ps額外推薦現在我超級常穿的xexymix運動瑜珈褲，最近發現百元褲東卡西卡還會因為摩擦讓膝蓋變黑，這間瑜珈褲真的很收肉很挺，不知道到底是什麼黑科技還是魔法
14.一起參加「冒險」增進肢體接觸
可以嘗試雙人攀岩、密室逃脫、碰碰車對決等，透過合作與競爭產生吊橋效應，再次愛上對方
情侶遊戲14-出發碰碰車約會！發洩萬歲～
以下推薦的是身邊很多人去多都說厲害的宜蘭「計程車博物館」票價含玩碰碰車唷
15.看搞笑影片，笑出來就捐錢比賽
笑聲能讓彼此更放鬆，也能讓關係變得更加輕鬆愉快
看搞笑影片但不能笑，笑出來就要投錢進存錢筒，最後存的錢拿來約會、買彼此的小禮物或捐公益
情侶遊戲15-搞笑影片憋笑挑戰
16.抱抱舞蹈
肢體接觸能釋放「催產素」，增進親密感並減少壓力
透過舞蹈，不僅能鍛鍊默契，還能讓兩人更放鬆，創造專屬的甜蜜時刻
情侶遊戲16-浪漫音箱氛圍約會計畫
夢幻星球藍牙音箱（點我逛禮物）https://tinyurl.com/2dxanc6s
營造浪漫的舞蹈氛圍，把笨拙感也弄得甜蜜
可以各自選一首想推薦給對方的音樂，邊抱抱轉圈跳舞邊講故事
17.寫下「我等你」十個願望清單，送給對方隨機達成
願望清單不僅是一種期待，也是愛情的承諾。透過小小的驚喜與行動，讓對方感受到被珍視與重視
例如：「一起去看日出」、「一起嘗試新的餐廳」等簡單卻有意義的願望
18.情侶攝影/畫肖像比賽
想要對方多看自己一眼嗎？邀請彼此拿起手機攝影、快速肖像畫，看看他眼中的自己是什麼模樣
畫畫能有更多彰顯特點的空間、攝影能有更多真實到不行的驚喜角度
-情侶紀念品推薦
幸福主題曲｜客製化歌詞鑰匙圈（點我逛禮物） https://tinyurl.com/28ksrhwo
將畫好/拍好的做成隨身攜帶的思念～印上專屬歌詞「在你眼中我是誰」
19.製作快樂清單
列出讓彼此快樂的事情，有助於在低潮時互相支持，並提醒對方生活中充滿幸福的瞬間
不知道怎麼開始？對方笑出來時就筆記下來吧
-創造生活儀式感推薦
香裡藏詩禮盒（點我逛禮物）https://tinyurl.com/225jn9hh
在香氣中發現隱藏的詩句，生活升溫幸福詩意
20.用嘴巴餵對方吃東西
在嬉鬧中拉近距離，餵對方吃水果、巧克力或飲料，增加儀式感
也可以蒙眼增加挑戰感，讓對方猜測食物的種類
-放閃情侶禮物推薦
姓符連音 | 幸福聯姻情人碗盤（點我逛禮物）https://tinyurl.com/2b49jjvv
感受「姓」福，一起好好吃飯補充元氣
情侶名字訂製水晶對杯（點我逛禮物）https://tinyurl.com/24aegcfl
專屬時刻專屬用杯，每一口都充滿愛
愛情需要維繫，而快樂是最好的催化劑～
這 20 款情侶遊戲，不只是增加彼此陪伴的樂趣，更是在生活中用發現不同角度發現彼此的可愛之處。無論是搞笑挑戰還是浪漫互動，最重要的是真心享受當下的陪伴
這也是我今年很想好好實踐的課題「活在當下」
裡面的選品我也左思右想到處蒐羅了好久，有讓你更想要嘗試看看這些遊戲就是最棒的事了！
Aura寫於2026.03.24
這篇真的好長，重新整理起來也是辛苦了
這篇就像我生活的宗旨，希望哪裡能夠再好玩一點
像最近也把工作遊戲化，這篇其實是把談戀愛遊戲化
希望能幫助到跟我一樣常常擔心愛會消失的人
讓我們把無聊的日子都塞進一些奇怪的樂趣
(第一次上稿)Aura寫於2025.02.24 22:34
下班後去髮廊好好享受洗頭還玩了點猛獸派對紓壓
今天收到許多要我按下暫停鍵重視身心健康再前進的提醒
寫文也是一種心靈的補充劑，只是還在與身體健康拉扯中
btw大螢幕真的很保護眼睛，換了大螢幕居然不用戴遠視眼鏡做事呀呼
